Spektrum

Hot Stone Massage

Was versteht man unter Hot Stone Massage?

Hot Stone Massage ist eine alte asiatische Massageform mit heissen Steinen. Die Steine werden in einem Wasserbad langsam auf 50-60 Grad Celsius erwärmt. Die Steine haben die Eigenschaft, die Wärme lange zu halten. Bei dieser Massageform dringt durch den Einfuss der erhitzten Steine die Wärme auch in die tieferen Körperzonen und regt somit die Blutzirkulation an.

Bei der Anwendung wird der Körper zuerst mit Öl eingerieben, an den Stellen wo später die Steine liegen sollen und dann die heissen Steine auf den Körper gelegt.

Danach wird ein Stein nach dem anderen massierend weggenommen

Wirkungsweise von Hot Stone.

Tiefenentspannung
Verminderung von Stress und Nervosität
Lösen von Verspannungen
Erhöhung der Mobilität des gesamten Bewegungsapparates

Die Hot-/Cold-Stone-Therapie ist eine spezielle Massage mit erwärmten Basaltsteinen und aus auf Eis gekühlten Marmorsteinen.

Gegen Rückenschmerzen
Entspannung durch wohlige Wärme
Erhöhung der Durchblutung und damit verbundener Abtransport von Schlacken
Verstärkung des Lymphflusses
Erhöhung des Gewebestoffwechsels
Lösen von Muskelverspannungen
Gute Wirkung bei Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Frauenleiden, Verdauungs- und Kreislaufproblemen Abbau von Stress
...oder einfach als entspannende Wellnessbehandlung