Reiki Sonnenschein

Hot Stone Massage


Was versteht man unter Hot Stone Massage?

Hot Stone Massage ist eine alte asiatische Massageform mit heissen Steinen. Die Steine werden in einem Wasserbad langsam auf 50-60 Grad Celsius erwärmt. Die Steine haben die Eigenschaft, die Wärme lange zu halten. Bei dieser Massageform dringt durch den Einfuss der erhitzten Steine die Wärme auch in die tieferen Körperzonen und regt somit die Blutzirkulation an.

Bei der Anwendung wird der Körper zuerst mit Öl eingerieben, an den Stellen wo später die Steine liegen sollen und dann die heissen Steine auf den Körper gelegt.

Danach wird ein Stein nach dem anderen massierend weggenommen
Wirkungsweise von Hot Stone.

- Tiefenentspannung
- Verminderung von Stress und Nervosität
- Lösen von Verspannungen
- Erhöhung der Mobilität des gesamten Bewegungsapparates

Die Hot-/Cold-Stone-Therapie ist eine spezielle Massage mit erwärmten Basaltsteinen und aus auf Eis gekühlten Marmorsteinen.

1. Gegen Rückenschmerzen
2. Entspannung durch wohlige Wärme
3. Erhöhung der Durchblutung und damit verbundener Abtransport von Schlacken
4. Verstärkung des Lymphflusses
5. Erhöhung des Gewebestoffwechsels
6. Lösen von Muskelverspannungen
7. Gute Wirkung bei Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Frauenleiden, Verdauungs- und Kreislaufproblemen Abbau von Stress
8. ...oder einfach als entspannende Wellnessbehandlung